El dolor miofascial es un trastorno del dolor que puede ser agudo o crónico y afecta a musculatura en forma de <<puntos gatillo>>. Estos son zonas específicas sensibles del músculo que dan sensación de rigidez, sensibilidad y dolor que puede irradiar a otros zonas. La mayoría de estos se encuentran en la espalda y hombros y pueden llegar a incapacitar social y laboralmente.

Las causas comunes son; posiciones mantenidas en lugares de trabajo o al dormir, entrenamientos mal ejecutados o demasiado exigentes, mala activación muscular o atrofia por reposo prolongado y mal descanso junto a mala alimentación.

La forma de tratarlos en fisioterapia es llevando la musculatura a la normalidad mediante técnicas de terapia manual, neuromodulación etc. Además tendremos que EDUCAR al paciente sobre el tipo de dolor que esta experimentando. Pero, ¿esto acabaría aquí?. La respuesta es NO. Si queremos de verdad que no vuelva a aparecer el dolor, a parte del tratamiento convencional para relajar la musculatura, tendremos que aprender a activarla de forma correcta con ejercicio terapéutico.